室内怎样避震

　　地震时室内避震原则：应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，保护好头部，地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。

　　——防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。

　　——平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

　　——楼房避震：遵循就近躲避原则。保护头部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。

　　——高楼撤离：从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

　　——教室内避震：不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。

　　——体育馆、影剧院避震：就地蹲下或趴在排椅下；用书包等保护头部；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。

——商场、书店、展览馆、地铁等处避震：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。

室外如何避震

　　据新华社北京5月18日电 如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。

　　——操场避震：在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

　　——街道上避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下；避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。

　　——开阔地避震：躲开人流，就地卧倒或蹲下。

　　——行驶的电（汽）车内避震：司机应及时停车。要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

　　——遇到火灾时逃生：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。

——遇到燃气毒气泄漏：用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要使用明火。

被埋压如何自救

　　新华社北京5月19日电，地震被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。被埋压时不要慌张，尽量改善所处环境，扩大生存空间。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。

　　被埋压时，尽量保存体力，不要哭喊，不要急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪、或闭目休息，等待救援人员到来。也可以在节省体力的基础上，采用敲击水管或倒塌墙体的办法发出求救信号。

如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多造成昏迷。要尽量寻找食品和饮用水，水和食品一定要节约使用，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

怎样援救被埋人员

　　新华社北京5月19日电 震后救人原则：先救近处的人，无论是家人、邻居，还是陌生人，都要先救近处的人，以免错过救人良机，造成不应有的损失；先救青壮年人，可使他们迅速在救灾中发挥作用；先救容易救的人，可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

　　怎样判定幸存者位置？首先请当地灾区居民提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。

　　对一时难以救出的受伤者，在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治。

　　救人时要避免被埋压者遇到伤害。接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对被埋压人员造成新的伤害。

如何保障幸存者安全

　　新华社北京5月19日电 在救援地震被埋压者时，要尽力保障幸存者安全。尽快使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。灰尘过大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。及时为被埋压者提供饮水、食品或药品等，以增强其生命力，确保幸存者安全。

　　一旦人的呼吸、心跳停止，30秒后昏迷，6分钟后脑细胞死亡。因此，现场急救时，等待急救人员到来的几分钟最为关键。

　　一旦发现被埋压者，首先要暴露其头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。

幸存者需要进行特殊护理。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。 

在家遇地震莫恐慌 做好安全措施

　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，震后迅速撤离，以防强余震。

　　如果地震很急和很迅猛时，最好躲到空间较少的卫生间。因为卫生间管道多,尤其有粗厚的下水管道起支撑作用。卫生间空间比较小，墙面倒塌后会形成比较大的间隙供人躲藏。反之，如果躲在空间面积较大的房间，墙壁倒塌砸伤人的机率就很大，所以地震了最好躲在卫生间。

　　同时，尽量避免逃到厨房，因为厨房有煤气管道等，门窗玻璃，碗筷等容易发生意外！同时，要关闭电源、煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢；高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不要乘电梯。地震后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。

家庭室内避震：

　　1，固定高大家具，防止倾倒砸人。家具物品摆放要重在下、轻在上。高大家具上方不要堆放笨重物品。

　　2，将灯具、挂钟等悬挂物取下或系牢，防止掉下伤人。

　　3，清理杂物，使房屋内、门口、走廊通道畅通，便于震时人员逃离。

　　4，将床放在内墙(承重墙)附近，要远离悬挂的灯具。

室外人员的应急防震行动

　　地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。

　　平时的防震应急准备工作当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：

　　1，在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。

　　2，和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。

　　3，按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以便应急躲藏、避难。

　　4，学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应急抢救的计划。

5，学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。

地震可以预报吗

        1．地震有前兆吗
    地震前自然界有时会出现的与地震孕育、发生有关的各种征兆，称作地震前兆。大体有两类：
    微观前兆　人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。
宏观前兆　人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。井水冒泡、翻腾、变色，湖（井）水位突升突降，动物行为异常变化、地声、地光等。
观测微观前兆是科学家的工作；而发现临近地震前的宏观前兆，则既要靠科学家，也要靠广大群众。由于宏观前兆往往在临近地震发生时出现，因此，了解它的特点，学会识别它们，对防震减灾有重要作用。
   （1）井或泉成为人们观察地震前兆的“窗口” 。

   （2）动物行为异常
    一些动物（如蛇、鼠、狗等）的某些感觉器官特别灵敏，容易感知地下深处和周围环境的微妙变化，引起动物的震前行为异常。主要表现为极度紧张、惊慌恐惧、焦躁不安、狂奔乱跑、惊叫哀鸣或不思饮食、不进栏（圈）等。一般而言，动物的行为异常多数发生在震前24小时左右，临震前1-3小时内达到高潮。

地震前动物前兆
震前动物有前兆，
发现异常要报告；
牛马骡羊不进圈，
猪不吃食狗乱咬；
鸭不下水岸上闹，
鸡飞上树高声叫；
冰天雪地蛇出洞，
老鼠痴呆搬家逃；
兔子竖耳蹦又撞，
鱼儿惊慌水面跳；
蜜蜂群迁闹轰轰，
鸽子惊飞不回巢。
    并不是说动物有反常表现就一定是地震前兆，所以，我们发现异常后不要慌张，应及时反映给地震部门，以便作出正确判断。
   （3）地声与地光
   地声与地光，好像是一对孪生兄弟，它们往往在大震快要来临时，匆匆跑来向人们发出警报。
      ?地声的特点
——多数出现在临震前或震时，但有时也出现在震前几小时或几天。
——声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声等。
      ?地光的特点
——一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。
——形状各异，有带状光、片状光、球状光、柱状光、火样光等。
——颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。

        2．地震能否预报
   （1）什么是地震预报
地震预报是指通过对地震孕育、发展过程中出现的异常现象进行观测、分析、研究，对未来地震（主要指强烈地震）的发震时间、地点和强度（震级）作出预测预报的过程。
       地震预报按时间尺度可作如下划分：
长期预报　是指对未来10年内可能发生破坏性地震的地域和强度的预报。
中期预报　是指对未来一、二年内可能发生破坏性地震的地域和强度的预报。
短期预报　是指对3个月内将要发生地震的时间、地点、震级的预报。
临震预报　是指对10日内将要发生地震的时间、地点、震级的预报。
   （2）地震预报的水平和现状（配资料图片：地震预报的仪器 ）
地震预报研究在世界上开始较早，但由政府组织的地震预报研究和决策很少。我国自1966年邢台地震以后，在周恩来总理的要求下，开始了由政府组织的大规模地震预测预报探索研究。经过40多年的努力，取得了一定进展，曾经不同程度地预报过一些破坏性地震。
    但是，地震预报是世界公认的科学难题，目前在国内外都处于探索阶段。有关方法所观测到的各种可能与地震有关的现象，都呈现出极大的复杂性；所作出的预报，特别是短临预报，主要是经验性的。
    地震预报难度较大的原因主要有：一是地震的成因及其复杂，地震前兆现象也很复杂；二是地震多发生在地下深处，目前的科学技术水平难以直接探测震源深处的情况；三是6-7级大地震发生相对较少，因此预报实践机会少。

   （3）地震预报由谁发布
地震预报的社会影响是很大的。为了不致造成混乱，我国政府于1998年发布了《地震预报管理条例》，明确指出，地震预报只能由各级政府发布，任何单位和个人都无权发布地震预报。